«By 1922, cold turkey was not always a leftover from Thanksgiving dinner. For an addict, it was quite the opposite. "This method of sudden withdrawall," explained a writer that year, "is described in the jargon of the jail as 'the cold turkey' treatment," It meant "to immediately and completely give up a substance, such as narcotics or alcohol, to which one was addicted."
The shock to the system was such that few addicts voluntarily chose it. "Mention of the 'cold turkey treatment' gives a chill of horror to a drug addict," said Newsweek in 1933. "It means being thrown in jail with his drug supply completely cut off." And Mickey Spillane wrote in I, the Jury (1947), "I doubt if you can comprehend what it means to one addicted to narcotics to go 'cold turkey' as they call it."
This use of cold turkey is an outgrowth of a previous sense, attested as early as 1910, meaning "extreme plainness and directness," going back to talk turkey, attested in 1830. Carl Sandburg used the term this way in a 1922 letter: "I'm going to talk cold turkey with the booksellers about the hot gravy in the stories."
Nowadays going cold turkey is not restricted to narcotics and alcohol addiction. We speak of it as an extreme means of quitting any attachment or habit that we find hazardous to our health: cigarettes, chocolate, a television show, sex--perhaps even a sports team.»
É possível deixar de fumar, mas primeiro (como em todos os processos relacionados com a dependência) será necessário perceber o que nos leva a acender o cigarro. Depois, fica... mais fácil? Não. A palavra "fácil" não entra nesta história. Fica apenas... "menos difícil".
Concordo com a ideia dos Fumadores Anónimos e a blogosfera talvez seja um bom “local” para os fumadores (os que ainda acendem cigarros e aqueles que já deixaram de o fazer) trocarem experiências e procurarem ajudar-se de uma forma que dificilmente será possível junto de instituições onde predominam pessoas que, embora cheias de boas intenções, nunca fumaram.
Dia 18 de Novembro: dois meses desde o meu Quit Day.
É verdade que ainda penso em fumar. São acontecimentos cada vez mais raros, ligados a momentos de stress (claro) ou de aborrecimento (duplamente claro).
Por vezes, há uma parte do cérebro que envia a perigosa mensagem "Fuma apenas um. Que mal poderá haver em fumar apenas um cigarro? Não será um cigarro que te fará voltar a fumar todos os dias..."
Fumar "apenas um cigarro" é algo que não existe.
Reconheço a armadilha e espero que essa vontade desapareça.
E, espanto!, a verdade é que desaparece.
Recordo que deixei de fumar sem qualquer substituto químico, num processo ao qual os americanos chamam "cold turkey" – um método que pode ser um "peru (demasiado) frio" para alguns – e que escolhi porque nunca me agradou a ideia de deixar o tabaco… por uma outra dependência.
Para mim, fumar era acima de tudo um ritual.
Os rituais alteram-se.
