Quit Day
Friday, September 22, 2006
  Erros do passado
No passado, o meu grande erro foi pensar que "um só cigarro não tem importância" e "não vai ser por causa de um único cigarro que irei voltar a fumar 10 ou 20 por dia"...

Assim como, para um alcoólico, não existe "uma dose inofensiva de whisky", a fantasia do "cigarro solitário e inofensivo" é, para um antigo fumador, apenas isso... uma fantasia.

Apesar de os piores malefícios do tabaco não serem provenientes da nicotina, há cientistas que colocam a dependência desta substância ao nível da cocaína e da heroína. Aquilo que a nicotina faz ao nosso cérebro não pode ser ignorado, ou... pior ainda... menosprezado.

Only new mistakes...
 
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Mark Twain said, "Quitting smoking is easy. I've done it a thousand times."

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